Dieta pentru persoanele cu ficat gras

Retete regim ficat gras. Dieta recomandata pacientilor cu ficat gras

Conținutul

    retete regim ficat gras

    Ce pui în farfurie pen Ficatul este al doilea cel mai mare organ al corpului uman. Ioan Florin Bălănică, expert în medicina stilului de viaţă. Steatoza poate fi alcoolică în care principal cauză este consumul exagerat de alcool şi nonalcoolică, unde, cauzele incriminate sunt: obezitatea, diabetul, dislipidemiile, consumul anumitor medicamente sau sarcina.

    retete regim ficat gras

    Scăderea poftei de mâncare sau, dimpotrivă, creşterea apetitului, durerile abdominale, scăderea în greutate, slăbiciunea, starea de confuzie pot fi tot atâtea semne de manifestare al e steatozei hepatice.

    În cazul in care acest obicei alimentar continuă şi nu facem nici activitate fizică, glicogenul din ficat se transformă în grăsime şi de retete regim ficat gras steatoza hepatică. În ficat, aceeaşi enzimă metabolizează atât alcoolul cât şi grăsimea, aşa că primul luat în calcul este alcoolul, iar grăsimea este depusă.

    retete regim ficat gras

    Mai apoi, trebuie să adaptăm nutriţia, prin creşterea cantităţii de proteine, scăderea cantităţii de carbohidraţi şi grăsimi, atât cele saturate, cât şi nesaturate. Prânzul include carne albă sau roşie slabă - piept de pui, curcan sau muşchi de porc, vită - cu legume de culoare verde: fasole, spanac, brocoli, linte.

    retete regim ficat gras

    La cină se poate consuma peşte slab sau cinci-şase albuşuri cu legume de culoare verde. Alături de dietă, activitatea fizică nu trebuie să lipsească.